يمكننا أن نواجه أحيانًا صراعات خلال سنوات المراهقة. المراهقة هي فترة انتقالية، من الطفولة إلى البلوغ، تأتي مع العديد من التحديات: وتشمل هذه التغيرات الجسدية، والمشاكل في المدرسة أو مع الأصدقاء، أو في المنزل، وحتى مشاكل في عواطفنا وحالاتنا المزاجية. يمكننا أن نشعر أن هذه المشاكل ثقيلة للغاية ويصعب التعامل معها. لكن خمن ماذا! هناك دائما طريقة للتغلب على هذه المشاكل.
ستجدون هنا مجموعة من الموارد و الخطوات السهلة التي يمكنكم اتخاذها للتعامل مع بعض الصعوبات في حياتكم، أو حتى لحماية أو مساعدة الأصدقاء أو أفراد الأسرة الذين قد يعانون من حولكم. ستجدون إرشادات سريعة وأدلة يمكن أن تساعدكم أنتم والآخرين من حولكم على الشعور بالتحسن.